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…torse du défenseur (même si le défenseur se déplace), le défenseur est considéré comme ayant préalablement été en position13. 13 Article 33.4, Règlement de basketball de la FIBA. Le changement de direction Pour changer de direction, le joueur pivote vers l’arrière (également appelé « drop step ») en plaçant le…

…exercice pour réprimander des joueurs qui ont raté une passe. Ils doivent, au contraire, reconnaître et accépter que tant que la mentalité et les compétences requises pour une contre-attaque sont en cours d’acquisition, des erreurs seront commises. Ces erreurs constituent une dimension importante de l’apprentissage et du développement des compétences….

…la balle à un coéquipier qui lui-même se déplace. Les joueurs peuvent rapidement développer la capacité à devancer la passe, simplement en leur demandant de courir vers le joueur qui leur passe la balle. Il s’agit de « couper directement » vers la balle et ne pas attendre que la…

…ce type de pressing demeure souvent efficace étant donné qu’il peut pousser l’adversaire à faire une passe imprécise ; En cas de défense à 2 (par. ex. 2 défenseurs contre 3 attaquants), l’un des deux défenseurs peut, par exemple, défendre le panier tandis que l’autre fait un pressing sur le…

…à se déplacer) avant de couper vers le panier. Il peut aussi procéder à couper directement vers le panier, ce qui sera plus efficace si le défenseur regarde la balle et a perdu de vue l’attaquant. Les défenseurs ne marquent qu’un seul attaquant (pas de défenseur apportant une aide à…

« Sortie en backdoor» Si le défenseur se place sur la trajectoire de l’attaquant afin qu’il ne puisse pas se déplacer vers l’écran, le joueur attaquant se déplace alors vers son défenseur puis change de direction pour couper dans le dos vers le panier….

« Sortie en « flare » Si le défenseur anticipe et se déplace sous l’écran dans le but d’arriver de l’« autre côté » de l’écran avant l’attaquant, ce dernier doit se déplacer en direction de l’écran puis s’écarter de l’écran de manière à ce que le poseur d’écran se…

« Sortie en curl » Si le défenseur demeure sous l’écran (pour arrêter un démarquage dans le dos [« back cut »]), Le joueur attaquant se déplace vers son défenseur puis coupe vers l’écran. Si le défenseur suit l’attaquant par derrière (dans son dos), ce dernier effectue une sortie en…

Ici aussi, le défenseur qui défend le joueur qui coupe doit forcer son joueur à utiliser l’écran. Le défenseur passe alors de l’autre côté de l’écran, se déplaçant rapidement pour intercepter le joueur. Le défenseur du poseur d’écran se rapproche (« se colle ») de ce dernier afin que son…

Le défenseur du poseur d’écran avance vers la balle, créant ainsi un espace entre lui et le poseur d’écran à travers lequel ses coéquipiers peuvent passer. Le défenseur qui défend le joueur qui coupe commence bas, forçant ce joueur à utiliser l’écran, et passe en suite de l’autre côté de…

…de changer sur tous les écrans en fin de possession des 24 secondes. Ce type de défense est effectué comme suit : le défenseur qui défend initialement le poseur d’écran doit avancer agressivement pour contester la passe au joueur qui coupe. L’autre défenseur doit pareillement avancer rapidement pour se mettre…

…période de temps. Alors que les défenseurs se déplacent vers leur nouvelles positions, il est possible que des occasions de dribble apparaissent. Ici, x4 est mal placé pour défendre un dribble de 4 vers le panier et x3 n’est pas encore en position pour aider. Un « renversement de la…

…sont : de décider ce qu’il convient de faire en début de l’action, au lieu d’interpréter les intentions du défenseur avant de prendre une décision ; de ne pas attaquer le panier mais de dribbler ou de courir sur le côté de la raquette. Les jeunes joueurs peuvent également commettre…

…de l’écran coupe directement vers la balle, le poseur d’écran doit ouvrir vers l’intérieur (roll) en pivotant et coupant en direction du panier. De même, si le joueur qui bénificie de l’écran opte pour un démarquage en curl, le poseur d’écran doit ouvrir vers l’extérieur (pop) pour demander la balle….

…tendant à l’éloigner de tout rebondeur attaquant. Le rebondeur défensif doit se tourner vers la ligne de touche la plus proche, en faisant face à l’angle de la ligne de fond de ce même côté. Il peut donner à son corps un léger mouvement de rotation en l’air avant de…

…positionner dans l’axe panier-panier. Ceci peut être présenté aux joueurs simplement comme un exemple de la règle selon laquelle plus l’adversaire est éloigné de la balle et plus le défenseur est éloigné de l’adversaire. Une fois que les joueurs ont pris l’habitude de se positionner dans l’axe panier-panier, l’entraîneur doit…

…2×1 La plupart des défenses adoptent, dans cette situation, une formation en « I », au milieu du terrain, l’un des défenseurs étant au-delà de la ligne des lancers francs et l’autre devant le panier. Si le premier défenseur est déterminé à marquer le dribbleur, une passe rapide sur l’aile…

…à l’attaquant de son choix. On peut aussi évoluer avec deux défenseurs qui partent de la ligne de fond, de sorte que la situation se transformera en 3×3 si l’attaque ne déplace pas rapidement la balle pour tirer. « Exercice de contre-attaque 4×4 » Initialement, mener l’exercice avec une défense…

…recevoir une passe de main à main. Passe par-delà la ligne médiane De nombreuses défenses en prise à deux sont conçues pour une prise à deux au niveau de la ligne médiane, ou à proximité de celle-ci. Ainsi, le fait que des joueurs s’efforcent de passer la balle par-delà la…

…en cas de perte de la balle, de points marqués ou de tir manqué suite à un rebond), elle se retrouve en défense et doit défendre en premier son panier. Tel qu’illustré dans les diagrammes ci-dessous, si le dernier des défenseurs ne fait que courir vers le porteur, celui-ci peut…

…situation (rapidement), le joueur de poste peut observer: La position de son défenseur (en regardant particulièrement ses pieds) ; La position et les mouvements des autres défenseurs ; La position de ses coéquipiers. La passe est un élément important du poste bas et tous les joueurs devraient développer la capacité…

…la compréhension et l’exécution des positionnements défensifs collectifs de base chez les joueurs. Grâce aux exercices à 4 contre 4, l’entraîneur peut faire travailler ses joueurs sur chacune des positions défensives (près de la balle, à une distance d’une passe, puis de deux passes, etc.) susceptibles d’être utilisées pendant un…

…défenseurs x3 et x2 se détachent de leur adversaire respectif et sont dos à la ligne de fond. Ce type de défense « en flottement » ou « libre » permet au Joueur 1 de passer la balle, mais également au défenseur de mettre plus de pression sur le dribbleur….

…balle pour marquer. Cependant, il est recommandé de ne pas passer trop de temps sur ces exercices isolés. Il est préférable de passer relativement rapidement à des exercices qui utilisent deux ou trois de ces aspects. « Trouver l’angle de passe » Une attaque et une défense sont organisées au…

…de force au tir et de tirer par-dessus un défenseur plus grand. Cependant, au début, lorsqu’ils apprennent la technique, les joueurs devraient commencer par un petit saut. En effet, le fait de sauter peut leur faire perdre l’équilibre (en particulier quand ils sautent haut), ce qui peut affecter leur tir,…